Ağzınızda kabarcıklar mı yaşıyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Sağlık araştırmalarına göre, nüfusun yaklaşık yüzde 15-20'si “aft” olarak bilinen ağız yaraları veya kabarcıkları yaşıyor. Her yaşta aft görülebilir ve dilde, damakta, boğazda, yanakların ve dudakların iç kısmında oluşabilir. Bu hafta ağız içinde oluşan aftlara neyin neden olduğunu, etkilenenlerin bu konuda neler yapabileceğini ve çok daha fazlasını paylaşacağım. Keyifli okumalar… Aftlar, ağız mukozasının en yaygın hastalıkları arasındadır ve Yunanca "sünger" kelimesinden türetilmiştir. Sadece ağız mukozasında değil, diş etlerinde, dil ucunda, damakta veya dudağın iç kısmında da görülebilirler. Bu ağrılı ülserler küçük, yuvarlak veya ovaldir ve hızlı hücre bölünmesi nedeniyle nispeten hızlı iyileşir. Beyaz merkezin etrafında bir halka oluşturan kırmızı bir zemin üzerinde sarı-beyazımsı veziküller olarak görünürler. Aft boyutları bir milimetre ile üç santimetre arasında olabilir. Genellikle zararsız olmalarına rağmen, özellikle tekrarlamaya devam ederlerse, sağlığı önemli ölçüde etkilerler. Yaklaşık beş kişiden birinin hayatında en az bir kez ağız ülseri ile uğraşmak zorunda kaldığı tahmin edilmektedir. Aftlar uzun yıllar boyunca tekrarlarsa, tıpta alışılmış veya kronik olarak tekrarlayan aftlar olarak adlandırılırlar. Özellikle kadınlar tekrarlayan formdan etkilenir. Aft yaraları son derece ağrılıdır ve çiğneme, yutma, içme, diş fırçalama ve hatta konuşma sırasında yanma hissine neden olur. Yüzeyde, yırtılan ve iltihaplı yaralar bırakan beyaz, deri benzeri, kırmızımsı kenarlı bir tabaka oluşur. Bu yaralar yoğun yanma ve şiddetli ağrıya neden olur. Aftın nedeni bilinmemektedir, ancak yaşam tarzı oluşumu etkileyebilir. Kabarcıklar ve ağız yaraları genellikle stres dönemlerinden sonra veya hasta olduktan sonra bağışıklık sisteminin azalmasının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Stres ve hormonal değişiklikler tetikleyici faktörler olabilir. Dişlerdeki değişiklikler, diş teli takma sırasında olduğu gibi, bir dişi kaybetmek veya dişin zarar görmesi kabarcıklara ve yaralara neden olabilir. Dişin kökünde bir enfeksiyon varsa bu enfeksiyon yayılabilir. Bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız, diş hekiminize danışmalısınız. Enfeksiyon kendiliğinden geçmez ve tedavi edilmesi gerekir. Bazı virüs türleri de ağız yaraları ve aft yapabilir. Herpes simpleks, genellikle soğuk yaralar olarak adlandırılan kabarcıklara neden olabilir ve DSÖ, nüfusun yaklaşık 2/3'ünün HSV1'e (Herpes Simplex Virus 1) sahip olduğunu tahmin etmektedir. Su çiçeği ve pamukçuk da ağızda kabarcıklar ve yaralar oluşumuna neden olabilir. Aft oluşumu her beş insandan birinin ömründe en az bir kere yaşadığı bir durumdur ve farklı sebeplerle oluşabilir. Stresle birlikte zayıflamış bir bağışıklık sistemi başta olmak üzere demir, çinko, folik asit ve B12 vitamini eksikliklerinde, bireyin genetik veya dalgalanan bir hormon dengesi varsa, örneğin tam oturmayan takma dişler, ısırma yaralanmaları ya da diş hekimi ziyaretinde kullanılan keskin aletlerden kaynaklanan yaralar gibi ağız içinde yaralanmalar söz konusuysa, ağız hijyeni zayıfsa ya da domates, alkol, kuruyemiş, turunçgiller gibi besinlerin tüketiminden sonra ağız içinde aft oluşumları gözlemlenebilir. Ayrıca soğuk algınlığı öncesinde veya sırasında ağızda bir veya iki küçük kabarcığın bulunduğu sıklıkla gözlemlenebilir. En azından bunun zayıflamış bir bağışıklık sistemi ile ilgili olduğu varsayılabilir. Aft tedavisi, bu yaralar kendi kendine iyileştiği için tamamen semptomatik tedavi ile sınırlıdır. İlişkili semptomları hafifletmek için, etkilenen mukoza zarını uyuşturmak için merhemler veya jeller kullanılabilir. Mür, karanfil veya ravent kökünün bitkisel tentürleri de rahatlama sağlayabilir. Bu önlemler yeterli olmazsa kortikoid içeren jeller, prednizolon veya triamsinolon gibi aktif içerikli macunlar veya durulamalar kullanılabilir. Ek olarak, mümkün olduğunca alkolsüz olması gereken ve klorheksidin, etakridin laktat veya heksetidin gibi aktif bileşenler içeren antiseptik gargara solüsyonlarının kullanılması önerilir. İyileşmeyi hızlandırmasalar da, zaten var olan bir mukozal lezyonda mikropların çoğaldığı "süper enfeksiyon" riskini azaltırlar. Afttan etkilenen kişiler baharatlar ve turunçgiller, peksimet, çörekler, meyve suları ve alkol gibi ağrıyı artırabilecek bazı yiyeceklerden kaçınmalıdır Aft istilası durumunda kapsamlı ağız hijyeni özellikle önemlidir, böylece yaralı ağızda hiçbir bakteri yayılmaz. Öte yandan ağız ülserleri bulaşıcı değildir. Çoğu durumda, ağız ülserleri küçük ve ağrılı bir rahatsızlıktır. Bununla birlikte, çok nadir durumlarda, arkasında daha fazlası vardır, bu nedenle, çok fazla ağız ülseri veya ateş gibi belirtiler yaşarsanız bir doktora danışmalısınız. Her durumda, kötü ağız hijyeni ağız ülserlerinin oluşumunu teşvik eder, bu nedenle henüz yapmadıysanız, diş hekiminizden profesyonel bir diş temizliği randevusu almanız önerilir.
Aft hangi belirtilerle ortaya çıkar?
Stres, ağız yaralarına neden olabilir!
Aft oluşumu tetikleyen sebepler
Ağız ülserleri kendiliğinden iyileşir.
Hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız
Aftı nasıl tedavi edebilirsiniz?
